فوائد وأضرار القرفة ....

فوائد وأضرار القرفة .... القرفة أحد أنواع التوابل التي نستخدمها في الكثير من الأطعمة، أو نضيفها الى بعض أنواع المشروبات مثل الشاي لتعطي نكهة مميزة، والكثير منا يستخدم القرفة دون معرفة ما هي فوائدها الطبية، وأيضاً آثارها الجانبية عند الاكثار من تناولها، لذلك قمنا بأعداد هذا المقال لوضعه بين متناول يديك لمعرفة فوائد القرفة وأضرارها . أهم فوائد القرفة : 1 – القرفة تقوي الدم. 2 – تساعد في زيادة التركيز. 3 – تقلل الكولسترول في الجسم. 4 – يساعد على ازالة البلغم. 5 – توقف نزيف الجروح. 6 – تقوي الجهاز المناعي. 7 – تخفف آلام المرأة بعد الولادة. 8 – تقلل من الإرهاق. 9 – تقوي البصر. 10 – تقلل من تصلب المفاصل. 11 – تحسن وظائف الدماغ وتنشط الذاكرة. 12 – تقلل من نمو الخلايا السرطانية في الغدد اللمفاوية. 13 – توقي من مرض سرطان القولون. 14 – مضاد لالتهاب المفاصل. 15 – تقلل من الأملاح الصفراء في الجسم. أضرار القرفة : 1 – تعد القرفة من الأعشاب الحارة لذلك يجب عدم اعطائها للأطفال التي تقل إعمارهم عن الأربع سنوات. 2 – تناول القرفة بكثرة يؤثر سلباً على الكلى. 3 – يجب على المرأة الحامل عدم تناولها، لأنها تسبب انقباضات في عضلات الرحم، وقد تصل الى الإجهاض. 4 – عند تناولها أثناء الدورة الشهرية تسبب النزيف. 5 – من الأفضل الأشخاص الذين يعانون من السمنة عدم تناول القرفة لأنها تساعد على البدانة. 6 – عند تناولها أكثر من ثلاث مرات يومياً تؤدي للإغماء. 7 – أيضاً كثرة تناولها تؤدي الى التقرحات في القنوات الهضمية والمعدة. 8 – لا تضف القرفة لأي نوع أخر من الأعشاب لأنها قد تحدث أضرار بالغة، وأيضاً تجنب تناولها عند تناول العقاقير. 9 – أذا كان الهدف من تناول القرفة العلاج من مرض معين، لا يصح أن تزيد فترة العلاج عن اسبوعين.